Este sábado 6 de septiembre, a la medianoche, gran parte del país deberá adelantar los relojes en una hora, dando inicio oficial al Horario de Verano 2025-2026. Así, a las 00:00 horas del domingo, los relojes pasarán directamente a las 01:00 horas en el Chile continental.
En el caso del Chile insular —Isla de Pascua e islas Salas y Gómez—, la modificación se aplicará a las 22:00 horas del mismo sábado. En tanto, las regiones de Magallanes, Aysén y la Antártica Chilena mantendrán su horario habitual, ya que cuentan con un régimen de horario de verano permanente.
Beneficios y efectos del cambio
De acuerdo con el Ministerio de Energía, el ajuste busca aprovechar de mejor manera la luz natural durante las tardes, lo que se traduce en un menor consumo eléctrico en iluminación domiciliaria y pública. Estudios oficiales indican que el cambio de hora puede generar un ahorro cercano al 4% en el consumo de energía residencial durante los meses de verano.
Además, se espera un impacto positivo en la vida social y recreativa, ya que los días más largos favorecen las actividades al aire libre, el comercio vespertino y el turismo.
Efectos en la salud y recomendaciones
Por otro lado, especialistas advierten que el cambio puede generar alteraciones en el sueño y la rutina, sobre todo en niños, niñas y adultos mayores. Según datos del Ministerio de Salud, durante la primera semana tras el ajuste, un 20% de la población presenta dificultades para conciliar el sueño o siente fatiga diurna.
Los expertos recomiendan ajustar progresivamente los horarios de descanso, evitar el uso de pantallas antes de dormir y mantener una rutina alimenticia ordenada para facilitar la adaptación.
Vigencia del horario
El Horario de Verano se mantendrá hasta el primer sábado de abril de 2026, fecha en que los relojes volverán a atrasarse una hora para dar paso al horario de invierno.
Con este nuevo ajuste, Chile se alinea nuevamente a la tendencia internacional de aprovechar la luz natural, buscando un equilibrio entre eficiencia energética, calidad de vida y desarrollo de actividades sociales.
